Archivo de la categoría: Ejercicios de Tiro

Circuito combinado

Circuito Combinado 1. Hace entradas continuas, rodeando siempre el pivote. 2. Hace cambios continuos en zig-zag. 3. Dribling con dos balones, ida y vuelta. 4. 4 y 5 se hacen pases continuos. 6. Finta salida, dribling, parada y tiro. 7. … Seguir leyendo

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Mete donde quieras

METE DONDE QUIERAS: Consiste en un partido con la particularidad de que los dos equipos pueden atacar indistintamente ambas canastas, pero solo con pases, no pueden botar el balón. Cuando se consigue una canasta o se roba el balón, el … Seguir leyendo

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Tiro tras bote, parada y pivote (1)

1 bota hacia línea de tiros libres, para pivota y tira. 2 hace lo mismo hacia la línea de fondo, ambos rebotean.   ROTACIÓN: Cambio  fila.

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Tiro, tras bote, parada y pivote

1 y 2 salen en bote, paran, pivotan y tiran a canasta. Cogen su propio rebote. ROTACIÓN: Cambio  fila.

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Tiro tras bote con dos balones

1 bota con dos balones hacia canasta, al llegar a la línea de 6.25 pasa a 2 y sigue botando hacia el lado contrario del pase. Para y tira. 2 bota hacia canasta, para y tira. Así sucesivamente.   ROTACIÓN: … Seguir leyendo

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Doble tiro tras bote con dos balones

1 bota con dos balones hacia canasta, al llegar a 6.25 pasa a 2, sigue botando hacia el lado contrario. Para y tira, tras tiro, corta lado contrario, recibe balón de 2 y tira otra vez. Así sucesivamente.   ROTACIÓN: … Seguir leyendo

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Juego tiro libre – Anota o paga

Todos los jugadores en la línea de fondo, uno con balón en la línea de tiros libres, desde donde tirará. Si anota no pasa nada, si falla todos deben correr hasta el centro del campo y volver. Así hasta tirar … Seguir leyendo

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Juego tiro libre – Si o No

Todos los jugadores deben decidir si su compañero mete o no, desde la línea de tiros libres, si deciden que sí se colocan a su derecha, si deciden no a su izquierda, el grupo que pierda paga (sprint, saltos, abdominales…). … Seguir leyendo

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Juego tiro libre – Decisión

1 tira a canasta, si anota y recoge el rebote antes de que toque el suelo, suma un punto, si mete y el balón toca el suelo resta un  punto, si no anota no pasa nada, así sucesivamente todos los … Seguir leyendo

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Juego tiro libre – Haz lo mismo

Jugadores línea de tiros libres. El primero lanza a canasta, si anota, el siguiente tiene que anotar, si no es eliminado. Si el 1º falla y el siguiente mete, el 1º es eliminado. Así hasta obtener un ganador.

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