Archivo del Autor: jmgnozal

Acta de Minibasket 6 cuartos (Federación Aragonesa)

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El Scouting como medio de observación en el Baloncesto ( AITOR ANTIA MARTIN -CARRILLO

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PLANIFICAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO (Mauro Enrique Martín – Delegación segoviana de Baloncesto)

Si quieres ver el PDF te lo puedes descargar en el siguiente enlace Planificación de un Entrenamiento

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Gynkana de Tiro

Se forman dos equipos con dos balones cada uno. Un equipo en cada aro, el equipo de 1 debe convertir quince (15) triples detrás del cono 1, quince (15) detrás del cono 2, quince (15) detrás del cono 3, quince … Seguir leyendo

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Juego de Tiro: la 31 por equipos

1 y 2 driblan, tiran a canasta desde fuera de la zona, rebotean y hacen un segundo tiro desde dentro. Así sucesivamente. Gana el primer equipo que anote antes 31 puntos. Tiro desde fuera: 2 puntos Tiro desde dentro: 1 … Seguir leyendo

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Juego de Tiro “Jordan”

Cada jugador juega individualmente, se enfrenta a un jugador o jugadora famoso imaginario. Se tira desde donde se indique, se juega a X tiempo. Se tira si anoto suma el jugador 1 pto, si falla lo suma Jordan. Cuando acabe … Seguir leyendo

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Circuito combinado

Circuito Combinado 1. Hace entradas continuas, rodeando siempre el pivote. 2. Hace cambios continuos en zig-zag. 3. Dribling con dos balones, ida y vuelta. 4. 4 y 5 se hacen pases continuos. 6. Finta salida, dribling, parada y tiro. 7. … Seguir leyendo

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Circuito de bote

Circuito de bote 1 con balón hace bote de velocidad hasta el cono que esta en línea de fondo. Seguidamente hace cambios de mano entre las piernas hasta el cono situado en la otra banda.En diagonal entre los dos conos … Seguir leyendo

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1 x 1 tras circuito

1 x 1 tras circuito 1 y dos a la señal salen y hacen el circuito entre los pivotes, el primero que llegue al circulo central coge el balón bota hacia el cono que le corresponda y juega 1 x … Seguir leyendo

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1 x 1 tras carrera y “ocho” en bote

1 x 1 tras carrera y “ocho” en bote 1 con balón hace un ocho entre los dos pivotes y sale a atacar la canasta que tiene enfrente. 2 a su vez corre hacia el cono lo rodea y va … Seguir leyendo

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